Marijke (60) komt met een wel heel bijzonder verhaal. Het was de wens van haar stiefmoeder om in een urn te worden bijgezet op het graf van haar eerder overleden echtgenoot.

Maar dat verhinderde Marijke. Ze haalde het as van haar stiefmoeder op bij het crematorium, maar verving het as vervolgens met peuken.

De vrouw onthult: “Mijn stiefmoeder was een heel onplezierig mens. Ze was de minnares van mijn vader, die destijds getrouwd was met mijn moeder.”

Marijke vervolgt: “Jarenlang heeft mijn vader mijn moeder bedrogen. Toen het uitkwam, besloot mijn vader te willen scheiden om met haar verder te gaan.”

“Mijn moeder trok dat niet. Ze heeft alles gegeven wat ze had voor ons gezin. Toen ze erachter kwam dat ze jarenlang werd belazerd deed dat iets met haar. Er knapte iets en ze heeft het nooit kunnen verwerken. Na mijn vader heeft ze ook geen relatie meer gehad. Ze vertrouwde mannen niet meer.”

Marijke zegt dat ze in de weekends bij haar vader was, maar die deed alsof zijn neus bloedde. “Mijn stiefmoeder vond dat mijn moeder er maar ‘overheen’ moest komen en niet moest zeuren.”

“Ze heeft zelfs een keer gezegd dat zij een betere partner was voor mijn vader. Ik kon haar niet uitstaan. Toen ze een half jaar geleden overleed, was ik daar niet rouwig om.”

“Het gekke is dat ze bijgezet wilde worden bij haar, al eerder, overleden man. Haar as moest in een urn bij zijn graf worden gezet. Ze wilde dus niet dat mijn vader de as zou krijgen. Mijn vader vroeg aan mij of ik de as wilde gaan ophalen. Ik zei dat ik dat zou doen.”

“Toen ik daar kwam heb ik alle formaliteiten netjes afgehandeld. Zodra ik buiten was ben ik iets verderop gestort en heb ik haar as in een prullenbak gegooid. Vervolgens heb ik er thuis as van sigaretten in gedaan. De urn gaf ik aan mijn vader en ik heb er niets over gezegd.”

Marijke onthult waarom ze dit deed. “Ik weet wel dat mensen denken dat ik niet 100 procent ben, maar na al die jaren heb ik eindelijk wraak kunnen nemen op dat secreet.”

“Ze heeft mijn vader afgepakt van mijn moeder en dat vergeef ik haar nooit. Zelfs nu ze er niet meer is, zal ik daar nooit vrede mee hebben.”

Tegenwoordig verlopen onze levens hectischer dan ooit tevoren. Voor echte ontspanning blijft nog maar weinig tijd over.

En als we dan al een beetje tijd vinden om ons te ontspannen, is dat vooral online. Met ons mobieltje in de hand.

Vroeger hadden we de luxe van de social media niet. We speelden toen gewoon buiten met vrienden en vriendinnen.

Op een bepaald ogenblik waren ook puzzelboekjes ontzettend populair. Ze doken dan ook overal op.

Sinds we internet hebben, loopt ook het wereldwijde web over van de spelletjes en raadsels. We hebben de papieren versie niet meer nodig en we hoeven ook niet meer naar de krantenwinkel voor ons favoriete vertier.

Het is cruciaal om onze hersenen actief en scherp te houden. Precies daarom zijn online puzzels zo interessant en leuk.

Daarom hebben we vandaag weer een leuke puzzel voor jullie. De bedoeling is om alle verschillen in deze prent te ontdekken.

Hoeveel verschillen zie jij? Denk er goed over na. Hieronder geven we alvast het antwoord weg.

Feministen ijveren voor het opheffen van alle ongelijkheden tussen man en vrouw. Het grootste pijnpunt zijn de machtsverhoudingen tussen mannen en vrouwen.

De aanhangers houden her en der protesten om hun standpunten kracht bij te zetten. Niet iedereen is daar blij mee.

Sommige stromingen binnen het feminisme hebben heel andere opties. Zo bestaat er een stroming die pleit voor een radicale reorganisatie van de maatschappij, teneinde alle vormen van mannelijke dominantie uit de sociale en economische structuren te verwijderen.”

Dat zorgt voor het nodige protest bij sommige mensen, vooral bepaalde mannen. Maar hoe toon je je ongenoegen?

Het is niet duidelijk tot welke stroming deze man behoort, maar feit is dat hij het niet eens is met bepaalde meningen binnen het feminisme.

Tijdens een protest in discussie gaan met honderden furieuze vrouwen is niet altijd een goed idee. In je eentje ben je gewoon niet sterk genoeg. Dus bedacht deze kerel een andere manier om zijn ongenoegen te laten blijken.

Om en bij de 18,9 procent van de Nederlanders rookt nog graag een peukje. Het is geen geheim dat dit niet goed is. Ondertussen wordt roken ook een flink pak duurder.

Eerder raakte al bekend dat het kabinet roken komend jaar heel wat duurder gaat maken. Daar zijn tijdens de onderhandelingen over de begroting al afspraken over gemaakt.

Eerder stegen de prijzen van sigaretten in april al eens met een euro. Nu kost een pakje gemiddeld negen euro.

Volgens de website van de Rijksoverheid zal de prijs van sigaretten met nog eens zestig cent omhooggaan. Concreet betekent dit het volgende:

• Een pakje sigaretten gaat gemiddeld €10,70 kosten
• Een pakje shag (50 gram) kost gemiddeld €24,14

Deze accijnsverhoging levert het kabinet een slordige 90 miljoen euro extra op. Op dat moment werd echter uitgegaan van een verhoging met nog eens een euro.

Nu daar nog eens zestig cent extra bijkomt, gaat het over een extra 140 miljoen euro voor de schatkist.

Staatssecretaris Maarten van Ooijen wil in 2040 een rookvrije generatie hebben. Het is nog maar de vraag of we in dit opzet zullen slagen.

Bij elke tien procent dat een pakje sigaretten stijgt in prijs, zou vier procent van de rokers stoppen. Voor shag is dat zelfs zes procent.

Helaas is er geen magisch recept om af te vallen en ongezond vet te laten vallen, maar er zijn enkele diëten die je echt een voorsprong kunnen geven!

Het is bijna onmogelijk om gewicht te verliezen zonder je calorie-inname te verminderen, en het kan een moeilijke balansoefening zijn.

Maar geef de hoop niet op! Er is een dieet dat al veel mensen heeft geholpen om af te vallen, meldt Healthline.

Veel mensen zeggen dat het dieet hen in de eerste week 4.5kg heeft helpen verliezen – het klinkt bijna te mooi om waar te zijn!

In dit dieet zijn eieren het belangrijkste ingrediënt. Onthoud! Dit is een caloriearm dieet dat is ontworpen om snel resultaat te geven en dat niet moet worden gebruikt voor langdurig gewichtsverlies.

Waarom eieren?

Eieren zijn in veel opzichten het essentiële voedsel.

Ze bevatten alle voedingsstoffen die een mens nodig heeft, behalve vitamine C – maar als je een beetje fruit aan je dieet toevoegt, is dat probleem snel opgelost. Eieren zijn beladen met vitamine B12, vitamine B2, vitamine A en vitamine B5.

Het bevat ook bijna alle mineralen die essentieel zijn voor ons lichaam, zoals ijzer, zink, calcium, magnum, kalium en vitamine E.

De vetsamenstelling in eieren is gunstig, 25% is enkelvoudig onverzadigd vet, 9,4% is meervoudig onverzadigd en 18,1% is afkomstig van verzadigd vet.

Het cholesterolgehalte is relatief hoog, vandaar de aanhoudende mythe dat eieren het LDL-cholesterolgehalte in het bloed verhogen. Dit is echter niet het geval gebleken bij verder gezonde individuen.

Gekookt ei dieet

Sommigen die dit dieet testten, voelden zich moeier dan normaal, omdat ze niet zoveel energie kregen via koolhydraten.

Probeer echter tijdens dit dieet ten minste elke dag te sporten om dit te voorkomen want je zult zelf dan ook direct merken dat je je veel fitter en gezonder voelt en het helpt ook nog eens om beter te slapen!

Zie hieronder wat je moet eten in Week 1 en week 2 van dag tot dag.

Week 1:

Maandag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – fruit en 2 sneetjes brood
• Diner – salade en gegrilde kip

Dinsdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – groene salade en gegrilde kip
• Diner – 2 gekookte eieren, salade en een sinaasappel.

Woensdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – kaas, een sneetje brood en een tomaat
• Diner – salade en gegrilde kip

Donderdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – fruit
• Diner – salade en gegrilde kip

Vrijdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – gekookte groenten en 2 gekookte eieren.
• Diner – gegrilde vis en salade.

Zaterdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – fruit.
• Diner – salade en gegrilde kip

Zondag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren.
• Lunch – gekookte groenten met kip en een tomatensalade
• Diner – gekookte groenten

Week 2:

Maandag:
Ontbijtfruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – kip en salade
• Diner – 2 gekookte eieren, salade en een sinaasappel

Dinsdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – gekookte groenten en 2 gekookte eieren
• Diner – gegrilde vis en salade.

Woensdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – salade en kip
• Diner – 2 gekookte eieren, salade en een sinaasappel

Donderdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – kaas, 2 gekookte eieren en gekookte groenten
• Diner – salade en gegrilde kip

Vrijdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – tonijnsalade
• Diner – salade en 2 gekookte eieren

Zaterdag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch – salade en kip
• Diner – fruit.

Zondag:
Ontbijt – fruit en 2 gekookte eieren
• Lunch en diner – gegrilde kip en groenten

Klinkt als een moeilijk programma, toch? Maar als je het gevoel hebt dat je een paar kilo’s kwijt moet en een voorsprong nodig hebt, probeer dit dan! Natuurlijk is het altijd goed om je arts te raadplegen voordat je je dieet drastisch verandert.

In elk geval denk ik dat het de moeite waard is om te proberen en dat het echt goed kan werken als je je eraan vasthoudt!

Deel dit dieet als je ook van eieren houdt!

Voel jij je na een bezoekje op de wc een paar kilo lichter? Dan zou dat wel kunnen. Je verliest namelijk gewicht na een grote boodschap.

Lees snel verder hoeveel dat is!

Opluchting

Het kan heel erg opluchten als je even naar de wc gaat om te poepen. Nu blijkt dat je er ook nog eens veel gewicht mee verliest, snappen wij dat al helemaal. Je raakt er zelfs meer mee kwijt dan na een uurtje op de hometrainer. Wow!

Vezels

Door bepaald eten kan het nog meer worden. Daarvoor is het van belang dat er vezels inzitten. Eet jij dus volkorenbrood, zilvervliesrijst, aardappelen en fruit? Dan raak je nog meer kwijt…

Het gewicht

Uit onderzoek van de University van Cambridge blijkt dat je ongeveer zo’n 750 gram per dol verliest na een wc-bezoekje en dat is erg veel. Eet jij een product met vezels erin? Dan kan het zelfs oplopen tot 1,5 kilo. Wow!

Bekijk hieronder een video van vijf topsporters die per ongeluk een grote boodschap deden tijdens het sporten.

We geven meer dan 3 miljard uit om onze tanden te bleken. Deze procedures zijn vrij duur en moeten steeds opnieuw worden herhaald. Maar we vergeten dat onze huizen vol staan ​​met producten die ons kunnen helpen een Hollywood-glimlach te hebben.

Wij geloven dat gewone goederen magie kunnen creëren als we ze correct gebruiken. En daarom zijn we klaar om een ​​aantal hacks voor het bleken van tanden met je te delen die je gemakkelijk thuis kunt herhalen.

1. Gember en zout

Wat je nodig hebt: gember, zout en citroen

Hoe te gebruiken: Maal een klein stukje gember, dit kan worden gedaan met een rasp. Neem 1/4 theelepel zout en voeg dit toe aan de gember. Snijd een schijfje citroen, pers het sap in het mengsel en meng opnieuw goed. Breng het aan met een tandenborstel.

2. Kaolienklei

Wat je nodig hebt: kaolienklei

Hoe te gebruiken: Breng gewoon de kaolienklei op je tanden aan en poets ze goed met een tandenborstel. Gebruik niet veel druk, doe het voorzichtig. Spoel vervolgens uw mond met schoon water.

3. Epsom zout

Wat je nodig hebt: Epsom zout, water

Hoe te gebruiken: Meng zout en water in gelijke delen. Roer tot het zout volledig is opgelost. Breng het mengsel op je tanden aan met een tandenborstel. Je kunt er ook mee gorgelen en je mond spoelen met schoon water.

4. Neem bladeren

Wat je nodig hebt: neem bladeren, water

Hoe te gebruiken: Breng de neembladeren in een pan met water aan de kook. Zeef het zodat de vloeistof schoon is. Laat het afkoelen en gorgelen met de resulterende oplossing.

5. Muntbladeren en kokosolie

Wat je nodig hebt: pepermuntbladeren, kokosolie

Hoe te gebruiken: maal de bladeren en voeg ze toe aan de kokosolie. Meng goed en breng het mengsel op je tanden aan met een tandenborstel. Gebruik niet veel pepermunt, 3-5 bladeren is meer dan genoeg.

6. Waterstofperoxide en baking soda

Wat je nodig hebt: waterstofperoxide, baking soda

Hoe te gebruiken: Meng zuiveringszout met waterstofperoxide in een verhouding van 1: 2. Roer tot er zich een pasta vormt. Poets je tanden voorzichtig met dit mengsel en spoel je mond vervolgens met een grote hoeveelheid water.

7. Cacaopoeder

Wat je nodig hebt: cacaopoeder en water of kokosolie.

Hoe te gebruiken: meng het cacaopoeder met de kokosolie of water. Roer ze tot een pasta. Poets je tanden zoals gewoonlijk met dit mengsel.

8. Azijn en baking soda

Wat je nodig hebt: baking soda, appelazijn

Hoe te gebruiken: Meng 1 theelepel appelazijn met 1 theelepel baking soda. Roer ze tot ze een homogeen mengsel vormen. Poets je tanden met de resulterende pasta en spoel je mond met veel water.

Houd er rekening mee dat al deze remedies zorgvuldig moeten worden gebruikt. Gebruik deze methoden 2-3 keer per week gedurende enkele weken en neem pauzes. Als u pijn begint te voelen of de gevoeligheid van uw tanden toeneemt, stop dan onmiddellijk met de procedure.

Over welke andere manieren om tanden witter te maken weet je? Wilt u uw tanden liever thuis witten of op het kantoor van de tandarts? Vertel het ons in de comments.

Yolanthe is naar Ibiza gevlogen voor een hereniging met haar maar liefst acht zussen. Op Instagram deelt ze hoe ze gezellig samen iets koken en dan van de prachtige zonsondergang genieten.

Yolanthe is in de wolken dat ze haar zussen allemaal samen bij zich heeft. Het bijzondere familiemoment deelt ze dus maar al te graag op haar sociale media.

De zusjes bereiden samen een lekkere maaltijd voor de hele familie. De brunette schrijft bij de beelden: “Koken met de familie voor de familie.” Nadat de maaltijd verorberd is, genieten ze samen van de zonsondergang. Werkelijk alle zusjes van Yo zijn erbij.

Wesley Sneijder was deze week eveneens op Ibiza om er wat tijd te spenderen met zijn ex en hun zoontje Xess Xava. Op de beelden van het mooie moment met de hele familie is hij wel opvallend afwezig.

Groot gezin

Yolanthe is afkomstig uit een heel groot gezin en ze weet maar al te goed wat voor een gezellige boel dat is. De brunette droomde er altijd van om zelf ook een groot gezin te stichten.

Enige tijd terug zei Yolanthe al dat ze het leuk zou vinden als Xess iemand heeft om mee te spelen. Liefst een zusje. Ook tijdens het shoppen zou haar dit goed uitkomen. “Ja, dat lijkt me wel wat”, schreef ze in haar column voor Grazia.

Het liefdesleven van Mark Rutte is een groot mysterie. Er waren dus veel geruchten over, aangezien de premier er nooit iets over zei. Er is echter één vrouw in het bijzonder die veel tijd met Rutte doorbrengt en dat is prinses Mabel.

Prinses Mabel is sinds het overlijden van haar man, prins Friso, in 2013 al enkele jaren vrijgezel. Ze is goed bevriend met Mark Rutte en voor zover bekend is hij ook al heel lang vrijgezel. . Het bijzondere is dat dit stel vaak samen wordt gezien en dat ze heel dicht bij elkaar staan. Er lijkt veel te gebeuren tussen deze twee.

De twee kennen elkaar al heel lang. Zij zijn lid van JOVD, de jongerenorganisatie van de VVD. Het was dus duidelijk dat de prinses en de premier elkaar perfect kenden. Ze praten ook vaak met elkaar. Volgens veel bronnen brachten ze veel tijd samen door.

Donderdag roepen de politie en het Openbaar Ministerie (OM) s*ksslachtoffers en getuigen die mogelijk zedendelicten hebben gepleegd rondom The Voice of Holland op om aangifte te doen. Ze willen bepalen of er strafbare feiten zijn gepleegd op de set van de talentenjacht.

Politie en aanklagers zeggen dat ze meldingen van misbr*ik op de show in de gaten hebben gehouden.

“Er zal sprake zijn van allerlei ongepast gedrag, mogelijk met inbegrip van strafbare feiten. Dit zijn verontrustende berichten. We willen er bij degenen die denken slachtoffer te zijn van een strafbaar feit op aan te dringen om naar de politie te komen en, indien nodig, aangifte te doen’, schrijft de politie donderdag. naar voren. uitdrukking.

De politie benadrukte dat elk onderzoek zou worden uitgevoerd door
professionele rechercheurs en openbare aanklagers.

Inmiddels zijn bij The Voice of Holland twee meldingen gedaan van aanranding tegen Ali B en één tegen Jeroen Rietbergen. Beiden hebben in de rapporten ontkend een misdrijf te hebben gepleegd. Rietbergen had eerder toegegeven “s*ks van s*ksuele aard” te hebben gehad met de vrouwen die aan het programma deelnamen en nam ontslag.